皇居ランの後に行きたいレストラン

12月は、沖縄那覇市で毎年開催されている『NAHAマラソン』や、同じく毎年開催されている『JALホノルルマラソン』など、初心者ランナーでも気軽に参加できるマラソン大会が多い。そのため、LSD（ロング・スロウ・ディスタンス）練習や、マラソン前の最終調整に入るランナーが多く、ランナーに大人気の皇居周回コースは、大混雑している。しかし、ランナーの利便性は確実に向上している。2009年11月23日、皇居の半蔵門の目の前にあるエフエム東京本社ビルの地下1階に『HANZOMON RUNNER’S SATELLITE JOGLIS（ジョグリス） powered by TOKYO FM & ASICS』がオープンした。ラジオ局の地下に位置するということもあり、施設名の『JOGLIS』は、“JOG”（走る）と"LISTEN"（聴く）を組み合わせた造語となっている。ここは、ランナーのための施設としては皇居にもっとも近く、ロケーションも素晴らしい。シャワールームは、男性用が6基、女性用が7基あり、女性には専用のパウダールームも完備されている。ロッカーは更衣用の他、プラチナメンバーになることで自分専用のロッカー（マイロッカー）の利用が可能だ。ASICSによるサービスコーナーが設置されており、最新の機器を活用した足型計測や、ランニングフォームをチェックできるトレッドミル（ランニングマシーン）もあり、快適な走りをサポートしてくれる。さらに、コミュニティスペース『R's Cafe』があり、1杯1杯丁寧に入れたコーヒーや、軽食の用意もある。ランナーの情報交換の場所としても賑わいそうだ。半蔵門周辺には、老舗や、有名人が集うレストランも多いので、走った後の過ごし方も、それぞれに充実させてほしい。

ジョグリス
住所：東京都千代田区麹町1-7　地下1階
電話：03-3221-6100
営業時間：平日7時00分から22時30分まで
　　　　　土曜・日曜・祝祭日7時00分から18時00分まで（最終入店時間は閉館の1時間前）
ウェブサイト：www.joglis.jp/

エリオ・ロカンダ・イタリアーナ
フレッシュなホームメイドパスタは、ランナーのカーボローディング（エネルギーを蓄えるための食事法）に嬉しい一品だ。そのほか、イタリアから空輸されるモッツァレッラや香辛料、新鮮な魚介類と厳選された野菜を味わうことができ、ワインの種類も多い。陽気でフレンドリーなイタリアンスタイルのサービスが、疲れた体をリフレッシュさせてくれる。店内には、アルマーニやヴェルサーチなど、有名人の写真が華やかに飾られている。

住所：東京都千代田区麹町2-5-2
電話：03-3239-6771
営業時間：ランチ11時45分から14時15分（ラストオーダー）
　　　　　ディナー17時45分から22時15分（ラストオーダー）日曜定休
ウェブ：www.elio.co.jp/jLocanda.htm

ドーカン
明治7年創業の洋菓子屋『村上開新堂』の5代目である、山本道子が手がけるレストラン。和、洋、中華、アジア各国の味が混在する“東京キュイジーヌ”を味わえる。『豚肉の甘辛丼（オイスターソース入り）』、『チリご飯』、『ポークご飯』、『とりと茸のクリーム煮　ご飯添え』から好きなメインディッシュを選べるランチセットはとても人気が高く、20席ほどの店内はお昼時に大混雑する。『すしサラダ』は、酢めしの上に野菜がたっぷりのった一皿で、ランナーのビタミン補給に最適だ。

住所：東京都千代田区麹町1-3-5　ミクニビル1階
電話03-3221-1935
営業時間：月曜日11時30分から17時00分まで（ディナーは予約のみ）
　　　　　火曜日から金曜日ランチ11時30分から15時00分まで、ディナー18時00分から22時00分まで
ウェブ：www.kaishindo.co.jp/dohkan/

麹町カフェ –KOJIMACHI CAFE-
地下鉄半蔵門駅から徒歩1分の場所に位置するカフェ。100平米を超える広い店内では、オーガニックにこだわったメニューを楽しむことができる。貸し切りパーティーの相談にものってくれるので、ランニングイベント後の集いなどにも利用できる。

住所：東京都千代田区麹町1-5-4　L･S･P1階
電話：03-3237-3434
営業時間：平日11時30分から23時00分まで（ラストオーダーは22時30分）
ウェブ：www.kojimachi-cafe.com/

麹町 うなぎ 秋本
創業からおよそ100年もの間、食通たちに愛され続けている老舗うなぎ店。江戸風情を残す数寄屋造りの店内では、厳選した国産うなぎを楽しむことができる。うな重の出前は可能だが、創業時より注ぎ足された秘伝のタレがたっぷりしみたうな丼は、店内での食事のみとなっている。ひょうたんに「う」と書かれた看板が目印だ。

住所：東京都千代田区麹町3-4-4
電話：03-3261-6762
営業時間：ランチ11時30分から14時30分まで（14時00分ラストオーダー）
　　　　　ディナー17時00分から20時30分まで（20時00分ラストオーダー）日・祝・第2土曜日定休

中国美食縁アイニンファンファン
酸辣湯麺や、担々麺、麻婆豆腐など、ピリ辛メニューが豊富で、ラン後の爽快感に、さらなる汗をかかせてくれる。ランチには、定食が数種類のほか、麺と小皿のセット、飲茶コースなどかなりのバリエーションがある。薬膳を取り入れたメニューも味わえる。

住所：東京都千代田区麹町1-7　相互半蔵門ビル地下1階
電話：03-5210-3587
営業時間：ランチ11時00分から15時00分まで（14時30分ラストオーダー）
　　　　　ディナー17時00分から24時00分まで（22時00分ラストオーダー）年中無休
ウェブ：www.aini-fanfan.com/

甘味おかめ麹町店
ランナーだけではなく、散歩や、国立劇場での観劇後のひとときを過ごす人も多い甘味どころ。季節によってもち米やきな粉の産地を変えているこだわりのおはぎや、おしるこ、抹茶パフェなど、和のスイーツで、糖分をしっかり摂取できる。また、おでんや、お茶漬けなどの軽食も準備されている。

住所：千代田区麹町1-7　フエルテ麹町1階
電話：03-5275-5367

DOCTOR PLUS ＋（ドクタープラス）
医師でアスリートの湯本優が監修したランニングステーション&ジムで、皇居にほど近い千代田区三番町に位置している。女性限定で「ライフスタイルでキレイになる」をコンセプトに、ランニング、フィットネスのパーソナル指導を行っている。併設する『三番町カフェ』では、DOCTOR PLUS ＋監修の美容と健康のためのヘルシーメニューも味わえる。

住所：東京都千代田区三番町28-4　RE-FITビル1、2階
電話：03-5211-5967（代表）
ウェブ：www.doctorplus.co.jp/